Dans le monde du football, on se doit de parler plusieurs langues à l'image d'un José Mourinho qui en parle 5 différentes. Cet ouvrage est un outil de traduction et de communication indispensable pour transmettre efficacement vos messages à vos joueurs, à vos coéquipiers ou à votre entourage footballistique. Il vous accompagnera tout au long de votre carrière que vous soyez entraîneur, médecin du sport, kinésithérapeute, joueur ou tout autre personne dans le monde du football. Il présente : la traduction des termes du football en 7 langues : français, anglais, espagnol, italien, allemand, arabe (littéraire et phonétique) et chinois (mandarin et traditionnel), l'ensemble des termes tactiques et techniques, le vocabulaire lié à la préparation physique, des planches anatomiques, des schémas sur la physiologie de l'exercice et la contraction musculaire, les chiffres, les couleurs, les équipements et les différents matériels utilisés.
Alexandre Dellal, docteur en physiologie de l'effort, a écrit différents ouvrages et articles sur le football, tout en participant activement à des compétitions d'envergure continentale en tant qu'entraîneur adjoint chargé de la préparation physique.
MES PETITES ATTENTIONS. + DE 40 IDEES DIY A OFFRIRFaire soi-mêmen’est plus seulement un passe-temps, c’est aussi une manière de marquer un évènement pour exprimer sa créativité et embellir la vie. C’est ce que vous propose ce livre accessible à tous, débutants comme experts. Partez à la découverte de techniques inconnues pour vous faire plaisir et gâter vos proches avec de petites attentions toutes aussi jolies les unes que les autres.940/mainssl/modules/MySpace/PrdInfo.php?sn=llp&pc=2404121210001
Pas de panique ! Découvrez 10 modèles simples et inventifs de petites créations à coudre, spécialement conçus pour les débutants et accompagnés de techniques de base expliquées en pas à pas. Chouchou, pochette de passeport ou encore housse de coussin, ces jolis présents sont totalement inratables et plairont à tout le monde à coup sûr.
De quoi annoncer fièrement : « C’est moi qui l’ai fait ! »830/mainssl/modules/MySpace/PrdInfo.php?sn=llp&pc=2404011210001
LA COUTURE DES FEIGNASSESFeignasse rime avec efficace ! Pour que la couture ne soit pas une galère, les docteures feignasses vous livrent leurs secrets pour gagner du temps et de l'efficacité. Elles vous guident dans le choix des tissus, des outils, des patrons pour vous simplifier la vie et vous révèlent leurs astuces et leurs techniques pour que la couture reste un plaisir.1,100/mainssl/modules/MySpace/PrdInfo.php?sn=llp&pc=2402001893663
YOGA DU SON : VOIX DE L'AME, VOIE DU COEURDepuis la nuit des temps, les êtres humains utilisent leur voix pour célébrer la vie, apaiser leurs douleurs, communiquer avec la nature et s’ouvrir au sacré. Les traditions ancestrales et la science moderne se rejoignent pour affirmer que la voix possède des pouvoirs insoupçonnés.
Ce livre propose un chemin clair et accessible pour libérer le potentiel alchimique de votre voix, ainsi que des exercices pratiques pour intégrer ces enseignements à votre vie de tous les jours.
« Yoga du Son : Voix de l’âme, Voie du coeur » est un voyage initiatique pour percer les secrets du son. Partez en quête de la sagesse universelle cachée dans votre voix.
Ecoutez et habitez votre voix. Libérez son pouvoir guérisseur. Déployez la vibration de votre coeur.1,930/mainssl/modules/MySpace/PrdInfo.php?sn=llp&pc=2402001893586